【怀孕33周】怀孕33周注意事项_怀孕33周症状-大发娱乐场手机版官网
当前位置:大发娱乐场手机版官网 > 孕期 > 正文

孕33周 守候宝宝-大发娱乐场手机版官网

胎宝宝与母体状况

胎儿的情况:

胎宝贝身长约47厘米,体重2000~2250克左右。呼吸系统、消化系统发育已近成熟。对于初产妇,这时候胎宝宝的头部已经降入你骨盆,紧紧地压在子宫颈上;而对于经产妇,胎宝宝入盆的时间会较晚些。随着胎儿皮下脂的快速积累,他(她)的皮肤已经开始变得富有光泽,不再像个皱巴巴的小老头了。

母体情况:

子宫继续在往上、往大长,子宫底高达至28~30厘米,宫底位于脐部与刽突之间,在孕32~34周期间循环血量增加明显。腹部继续向前膨胀,越来越笨重的身体会给孕妈妈带来很多不适,比如稍多走点路就会感到腰疼、足跟疼;你的行动更加笨拙,这时一不留神便会引起腰外伤,造成腰椎间盘突出。已升到上腹的子宫压膈肌和胃使你不要吃得过饱。不少孕妈妈身体的一些部位会出现浮肿,需要注意。

营养提示

这周,胎宝宝逐渐下降骨盆,胃部会舒服一些,食欲也会增加。饮食宜多吃蔬菜、水果、低盐及高蛋白食物。

胎宝宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁,直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足,可影响胎儿体内铁的储存,出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。

推荐菜谱:香菇蚝油芥蓝【提振食欲、帮助消化、强化造血功能】 深绿色的芥蓝含有丰富的钙,香菇富含B族维生素、多种矿物质和膳食纤维。两者搭配食用,能补充怀孕后期所需的营养素,适量食用,能促进新陈代谢、强化造血功能、帮助消化、预防便秘。蚝油有开胃的效果。

本周准妈妈必读

1.清晨起床后,如果头一天肿起来的脸、手、脚、腿等部位还是没消肿或减轻,要及时向医生反应,同时要特别注意水的摄入量。

2.沉重的腹部会让孕妈妈不愿意走动,并且感到疲惫,这是正常现象,但是为了在分娩的时候更加轻松些,你至少要坚持每天的散步。

3.备妥住院生产所需用品,最好是装放在方便取用的背包内,以便随时紧急使用。

4.备妥住院生产所需要的证件,如保健卡、夫妻二人的身份证、孕妇健康手册、医院挂号证等。

5.若发生不正常出血或早期破水,宜马上前往医院待产,切莫拖延。

本周准爸爸必读

监督并陪妻子每天坚持散步。可以时常摸摸妻子的肚子,跟宝宝说说话,轻轻哼唱儿歌。宝宝一定能感应到的。

胎教提示

怀孕9个月后由于胎儿的进一步发育,孕妈妈准爸爸用手在孕妈妈的腹壁七便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部,有规律地来回抚摸宝宝的背部,也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿可以感受到触摸的刺激后,可以此促使宝宝做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,要轻柔有序,有利于胎儿感觉系统、神经系统及大脑的发育。请记下每次胎儿的反应情况。

Copyright 2011 大发娱乐场手机版官网-轻松使用IOS=》www.wofacai888.com All Rights Reserved 粤ICP备11096607号-16
www.long8.com www.long8.vip www.long88.com www.long8.cc www.long08.cc www.long88.com www.long8123.com www.long8918.com www.long8.us www.long801.vip www.long8001 www.long8003 www.long889 www.long8mobile.com www.long005.com www.long668.com www.long8.me www.L8520.com www.long8520.com www.longfa8.com www.lfa688.com www.long8555.com www.long8518.com 0577bm.com,715hs.com,adanasehri.com,alba-chat.com,bdhtk.com,b-lak.com,gdlnsw.com,heyzd.com,hgjxs.com,ipadpay.com,jhjiuzhu.com,jielife.com,limbusland.com,lnxfk.com,lnymq.com,qdswzs.com,rwz8.com,s8kj.com,shrckj.com,ssxzf.com,1dudata.com,21newjob.com,40mnvb.com,ahljcp.com,bdkdy.com,bofengjf.com,dongli508.com,faipai.com,hbhzlg.com,iboun.com,jbxgps.com,jfsxedu.com,mgdyxx.com,nbhscdbxg.com,qdnmjj.com,sadecesik.com,serydl.com,tjmlht.com,whnsq.com,xunjiage.com,99rree.com,ballbb.com,brake001.com,bsilistra.com,btcdu.com,chtft.com,czjcsd.com,hanshoesto.com,hbduling.com,huichengxl.com,jlhcbev.com,mbisite.com,mobelts.com,ntjzcpa.com,qlmsj18.com,railser.com,shidianmap.com,tkgyx.com,tvzafrica.com,wish89.com,521tv.com,a-luzern.com,bschg.com,dglcyiqi.com,duorous.com,gmlouti.com,gulnazi.com,gzxjdb.com,hk-voice.com,hzsjjsb.com,jjjlqp.com,kmzhyhs.com,lix56.com,lygjqbj.com,qa188.com,rzbjb.com,sino-diy.com,sjzruide.com,xin-yi.com,ywhnkj.com,010xkt.com,10086jx.com,52cdr.com,ayonghui.com,czfhfj.com,dgshisu.com,diansp.com,dorkdns.com,dzfcg.com,fxcmmy.com,hongyepc.com,htaotao.com,jatyzs.com,jxcyfs.com,mlbbedu.com,nbtzc.com,pfkzj.com,yajj8.com,zynile.com,zzjjhs.com,021ydjxw.com,bdlwtzc.com,bloghed.com,bzyge.com,eakuo.com,gy-hy.com,hzqyg.com,ittua.com,jnqyxsy.com,jnxtzc.com,jyspring.com,li516.com,licai588.com,maichawu.com,moreplr.com,pcsgp.com,sd-yoga.com,x3lp.com,xinhubin.com,xtsychem.com,025qqly.com,12films.com,ayjsjy.com,bjdsky.com,cnpengjie.com,gdxykj.com,hbxnrc.com,huixinpsy.com,hzzhls.com,jsdddc.com,kaiyuandd.com,mywuwa.com,nbhkzl.com,tfxrope.com,tjdlzcxsdl.com,vr17cn.com,xiaoxintiemo.com,xmoli.com,xttianma.com,ylydsw.com,0370jia.com,aihuatools.com,altarenta.com,juvagro.com,qjbaike.com,steplr.com,swyxf.com,szhzeg.com,yzbcy.com,zlscience.com,zhufu39.com,smflly.com,qhksjg.com,dlyilu.com,dolecake.com,finemv.com,haoshouyao120.com,hnqiyu.com,jnshuangyu.com,hocloth.com,nmjudo.com,fe7777.com,oilydrip.com,sweetdls.com,tskhomes.com,jslstone.com,deubal.com,nfjacket.com,qqport.com,affjay.com,dqdlyj.com,ikku-wear.com,ebw-expo.com,miaojias.com,mini-nb.com,mmo-uk.com,lusewang.com,russiabnb.com,yiweifa.com