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由于刚出生宝宝身体免疫力低,因此许多父母都尽量不带宝宝出门,可是难免会有什么特殊情况需要出门,那么婴儿多大可以出门?怎样让宝宝出门更健康?婴儿出门晒太阳注意什么?一起来了解下吧。

婴儿多大可以出门

在中国大部分地区,许多父母都不敢带很小的婴儿出门到室外去。通常妈妈和新生宝宝都要禁足一个月,甚至更久。

事实上,并没有医学原因要求不可把健康婴儿带出门,相反,带婴儿出门换换新鲜空气和视野,对所有年龄的人都有好处,包括婴儿

带宝宝出门的好处

1、出门多晒太阳有助钙的吸收

人体所需的维生素D,其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3,身体再把维生素D3转化为活性维生素D,这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收,促进骨骼的形成,而维生素D也因此被称为"阳光维生素".目前独生子女盛行,父母太过呵护子女,不怎么让孩子晒太阳,导致不少宝宝出现缺钙,专家建议家长:多给孩子晒太阳有助钙吸收,比吃鱼肝油效果更佳!

2、出门对宝宝的视神经和大脑发育也好

婴幼儿出生后视神经并未完全发育好,瞳孔收缩也较大人差,认知能力有限,开始时候仅仅认识妈妈的模糊的脸,经视神经发育后会越来越对花花世界产生兴趣,见到外界的事物总想通过触碰、放进口中尝试味道、用鼻子嗅闻及敲打等表达自己对世界的好奇。如果早期带孩子出门外看新事物,有助孩子视神经的发育,也有助培养孩子对世家的好奇性,引发其学习认知欲望。

怎样让宝宝出门更健康?

要避免你的宝宝接触有害细菌,减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。而且注意,要远离所有生病的人。

随着你的宝宝慢慢长大,他会对外面所有的事物产生浓厚的兴趣,包括看到的、听到的和闻到的。尽量选择在他情绪好的时候,带他出门。喂奶和换尿布之后,往往就是好时候。要是宝宝的情绪本来就很好,就可能会足够放松,在你们在外面活动时睡上一小觉。

如果你带宝宝出门的时间超过1个小时,或是要跨过小睡或喂奶时间,最好提前做好准备。在你的包里放好更换的尿布、衣服,以及必要的喂奶用具。

如果你们要待在户外一段时间,注意要给宝宝穿合适的衣物。要是天气冷,一定要遮住他的头、脚和手。大人穿几层,你的宝宝也穿几层,就差不多了。但是,你也可以给宝宝额外再包一条轻薄的毯子或加一件上衣。同时别忘了防晒,给宝宝遮荫,涂上防晒霜,或是穿一层轻薄的衣物。

极端天气情况是你需要留意的。这跟你的宝宝的月龄和你们所居住地区的气候有关。对宝宝来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的天气最好就别带婴儿出门了。

婴儿多大可以出门晒太阳?

孩子发育的需要使他们需要大量的钙,又是最容易缺钙的人群。所以从两个月起,就应该每天到户外晒太阳。一般早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。接受阳光的时间可由最初的十几分钟逐渐延长到一小时。天气不太热的时候,可以在阳光下晒一会儿,阴凉处呆一会儿。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。夏天不要直接在阳光下,以免中暑,在树荫下面是同样可以接散射的紫外线照射,也相当于在晒太阳。

婴儿出门晒太阳注意什么?

1、晒太阳时最好穿红色服装,因为红色服装的辐射长波能迅速"吃"掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装,会非常吸热。

2、晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触,不然起不到晒太阳促进机体制造维生素D3. 3·晒太阳若隔着玻璃窗,是达不到效果的。最好在户外,或宽敞的阳台上。

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